Hälsa och fitness

Alternativa läkemedel och metoder   *   Ayurveda  *   Hälsa och skönhet   *   

Kondition, motion, yoga   *   Sockerberoende
 

Body Shop


Bodystore 


Greppa livet


Ica.se - Fråga hälsoexperterna
Frågespalt om mat och hälsa där man får svar från en dietist, en kostekonom och en nutritionist/näringsfysiolog. Man kan både fråga själv (kräver registrering och inloggning) och läsa andras frågor och svar.

Må Bra


Nyfiken vital
Webbtidning med nyheter och artiklar om hälsa, träning och kost.

Ashtanga yoga


Fitness-magazine

Hemövningar
Träningsövningar som utgår från olika delar av kroppen, med illustrerande bilder till. Via ett webbformulär kan man ställa frågor till en naprapat. 

Hälsa och motion, med länkar

 

I form - mät joggingrundan
Genom att rita upp sin joggingrunda med hjälp av musen kan man se rundans höjdprofil, exakt hur lång den är och hur många kalorier man gör av med när man springer den. Dessutom kan man se hur många steg man tar under rundan och mäta sitt konditionsvärde.

Stigoteket
En samling stigar för alla som cyklar, vandrar, paddlar, åker skidor eller skridsko eller joggar.

Yoga på Iyengas sätt

4M Konsult AB
Om beroenden i allmänhet.


American Society of Addiction Medicine


Bitten Jonsson Center


Carlton Erickson


Mikael Bedrups Goda Tankar
Informativt och bra om sockerberoende. Privat blogg.

Perspektiv
Nordisk Sugars sajt om socker i relation till hälsa.

Riksförbundet för sockerberoende
Fakta om själva sockerberoendet och om kosten plus länkar till andra sajter.

Soberkonsult

Sockerdetektiven
Om boken med samma namn av Maj Östberg Rundquist.

Toppform
SVT:s sajt kopplad till tv-serien och boken med samma namn med träningstips, kostråd och recept.